[의학칼럼] 금연, 2020년엔 꼭 성공하세요!

[CEONEWS=안양샘병원 가정의학과 최은영 과장] 새해 소망으로 가장 먼저 ‘건강’을 꼽는 분들이 많습니다. 이를 위해 다이어트, 운동, 올바른 식습관 등 건강을 위해 다양한 새해 계획을 세우곤 합니다. 그 중에 빠지지 않는 것 중의 하나가 바로 ‘금연’입니다. ‘올해는 꼭 끊어야지’라며 매년 계획만 세우다 금연에 실패하는 분들을 위해 금연의 필요성과 금연에 성공하기 위한 방법에 대해 소개합니다. ▪흡연, 왜 안 좋을까요?흡연은 다양한 질환의 원인으로 밝혀져 있습니다. 특히 암 사망의 1/3 정도를 차지하고 심혈관 질환의 주요 원

[최도열 원장의 성공방정식14] 근면 성실해야 한다

[CEONEWS=최도열 원장] 성공(成功)하려면 “근면(勤勉)하고 성실(誠實)해야 한다” 국어사전에 근면은 ’부지런히 일하며 힘씀‘이라 하고, 성실은 ’정성스럽고 참됨‘이라고 한다. 우리 사회에서 인정받는 사람의 덕목에서 절대 빠지지 않는 것이 근면과 성실이다. 어느 조직에서든 부지런하고 참된 사람은 욕먹거나 배척당하는 경우가 없다. 무슨 일이든 목표 달성을 위해선 항상 근면하고 성실해야 한다. 백번을 이야기해도 지나친 말이 아니다. 세계적으로 성공한 사람들도 성공을 위한 덕목으로 부지런함과 성실함을 빼놓지 않고 강조하고 있다. 성

[와인 칼럼] 김석우 대표의 와인 이야기

[CEONEWS=김석우 대표] 와인의 맛과 향에 영향을 미치는 여러가지 요소중 오크의 영향력은 막강하다. 특히 고급와인과 묵직한 레드 와인의 경우 그 영향력은 더 커진다. 아주 오래전 부터 와인 양조업자들은 오크통을 사용해왔다. 당연히 원가 상승의 원인 이지만 그 만큼 좋은 결과를 기대하기에 가능했다. 오크통은 보통 225 리터 규격이 기본형 이지만 와이너리 마다 다양한 규격, 원산지 및 재질의 오크통을 사용하여 자신만의 개성을 지닌 와인을 탄생 시키며 대부분의 고급 와인은 작은 오크통을 주로 사용하고 있다. 새로운 오크통 숙성을

[발행인 칼럼] ‘남산의 부장들’을 바라보는 시각

[CEONEWS=이재훈 기자] 우민호 감독의 영화 ‘남산의 부장들’이 화제다. 개봉 6일째인 설연휴 마지막날 27일 300만을 돌파했다. 이런 기세라면 1,000만 관객도 기대해 볼만하다. 김충식 전 동아일보 기자의 동명소설을 원작으로 해 신빙성을 더 높이고 있다. 동아일보 2년 2개월 연재로 53만부 판매가 그 사실을 뒷받침하고 있다. 또한 역사적 실화를 바탕으로 했다는 점에서도 관람객들의 이목을 끌기에 충분한 영화여서 발행인 또한 가족들과 관람했다.문제는 이 영화를 바라보는 시각이 다양하다는 데 있다. 정치적인 관점에서 살펴보면

[논설주간 칼럼] 엄금희의 문학으로 바라본 경제

[CEONEWS=엄금희 논설주간] 일본이 한국의 무역적자국 1위 자리를 5년 연속 지켰다. 하지만 일본의 수출규제 역풍 등으로 인해 적자액은 16년 만에 최저로 줄었다. 한국무역협회에 따르면 지난해 한국은 일본과의 무역에서 191억 6천300만 달러의 적자를 냈다. ​이는 한국의 무역대상국 중 가장 큰 적자 규모이다. 2위는 사우디아라비아 181억 1천300만 달러, 3위는 호주 127억 1천600만 달러, 4위는 카타르 126억 8천300만 달러, 5위는 독일 112억 5천100만 달러 순으로 집계됐다. ​한국의 무역적자국은 대부

[발행인 칼럼] 새해를 향한 마음가짐

[CEONEWS=이재훈 기자] 경자년(庚子年) 쥐띠해가 밝았습니다. 십이지신중에 ‘쥐는 영리해서 소의 머리에 올라타 먼저 결승전에 들어옴으로써 소보다 순서가 앞서게 됐다’는 일화가 있습니다. 쥐의 영리함과 소의 우직함을 엿볼 수 있는 대목입니다. 새해에는 머리도 좋고 인성도 착한 쥐의 지혜를 거울삼아 삶의 지침으로 삼았으면 합니다.모든 것이 새로 시작됨을 알리는 새해에 마음가짐 또한 새롭게 다져봅니다. 그랜저 광고 ‘2020 성공에 관하여’란 광고카피 문구가 기억에 남습니다. 다사다난했던 지난해는 과거시점으로 완전히 잊어버리고 오롯

[EDITOR'S NOTE] 이별과 만남

[CEONEWS=윤상천 기자]짖고 깊게 물든 수줍은 자태로천강에 비친 달빛을 유혹하고너의 상큼한 미소는나의 기쁨이 되었구나서럽다 했던그때 어느 시간은너를 만나기 위해 그토록 긴 인고의 시간을 가졌나보다아지랑이 피어 봄날의 자유를 훔치고푸르른 신록은 하늬바람 입마추고낙엽들의 군무는 가을날의 유희 였고눈내린 설원은 너의 입술처럼 아름다웠다편안했다고 말할까행복했다고 전할까향기로웠다고 그릴까사랑했다고 고할까이제는 완숙의 아름다움으로절제된 시어의 향기처럼반듯한 마음가짐으로 말하리라깨어나는 지혜는 갈증을 풀어준 청정수가 되었고반듯한 깨달음은

[논설주간 칼럼] 엄금희의 문학으로 바라본 경제

[CEONEWS=엄금희 논설주간] 미국과 중국 간 무역분쟁에 휘청대던 세계경제가 글로벌 금융 위기 이후 가장 부진한 시간을 보내고 있다. 2020년 세계경제 전망을 'Precarious recovery', 위태로운 회복으로 보며 거듭 하향 조정될 위험이 상존한다. 우리나라는 정치적, 지정학적 혼란의 지속으로 위태로운 회복 전망에 경제성장률 1%대의 조기 진입 가능성이 제기되고 있다.이 불확실성 경제 전망에서 그나마 마음의 위로가 되는 책이 '혼불'이다. 모든 인간의 삶의 가치가 물질에 의해서 재단되는 현대경제의 가치에서 볼 때 최명

[와인 칼럼] 김석우 대표의 와인 이야기

[CEONEWS=김석우 대표] 해마다 새해를 맞이하면 한 해의 계획을 세우고 또한 설을 맞이하여 고마운 분들께 의미 있는 선물을 생각하게 된다. 다양한 선물 중에서 의미를 담아 선물 하기에 와인이 인기가 높아가고 있다. 와인은 원산지, 품종, 브랜드 및 생산자에 따라 수많은 형태의 와인이 있고 의미를 담아 선물하기에 잘 맞기 때문이다 와인 이름에서 의미를 찾는 경우를 들어보면 칠레 와인 발디비에소 (VALDIVIESO) 는 와이너리 설립자 이름에서 유래하여 승리(VICTORY)를 나타내는 V 가 2개나 들어 있어 성공을 기원하는 와

[최도열 원장의 성공방정식13] 정직해야 한다

[CEONEWS=최도열 원장] 성공(成功)하려면 “정직해야 한다.” 정직은 인간관계의 기본이라고 말하고 싶다. 무슨 일이든 목표 달성을 위해선 정직이 트레이드마크(trademark)가 되어야 인간관계의 신뢰가 쌓여서 큰일을 할 수 있을 것이고, 정직한 사람이 되어야 성공할 수 있을 것이다. 정직은 사회를 묶는 끈이다. 정직이 없으면 사회는 무질서와 혼란으로 무너질 것이다. 국어사전에 정직(正直)은 “마음에 거짓이나 꾸밈이 없이 바르고 곧음”이라고 한다. 정직함은 신뢰와 존경과 경의를 불러온다.정직만큼 부유한 유산도 없다. - 셰익스

[의학칼럼] 쌀쌀한 날씨에 피로와 우울감, ‘겨울철 우울증’ 극복하는 방법!

[이서정 지샘병원 정신건강의학과 과장]차가운 공기와 영하를 웃도는 날씨가 이어지는 겨울이다. 겨울철에는 쌀쌀해진 날씨와 짧아진 일조량으로 다른 계절에 비해 피곤함과 우울한 감정을 호소하는 사람들이 많다. 일시적인 우울감은 언제든지 나타날 수 있지만, 특정한 기간에 이 같은 증상이 반복적으로 나타난다면 겨울철 우울증이라고 부르는 계절성 정동장애를 의심해 볼 수 있다.그렇다면 겨울철 우울증은 무엇일까? 지샘병원 정신건강의학과 이서정 과장의 도움말로 겨울철 우울증을 이겨내기 위한 원인과 증상, 대처방안에 대해 알아보자.▪겨울철 우울증이란

[발행인 칼럼] 착한 CEO 콤플렉스에서 벗어나라

[CEONEWS=이재훈 발행인] 2019년 기해년(己亥年)도 이제 달력 한 장만 남겨놓고 있습니다. 아쉬움과 후회, 행복감과 기쁨 등 만감이 교차할 수 있겠지만 CEO분들 정말 고생 많이 했습니다. 소리없는 격려의 박수를 보내드리고 싶습니다. 아울러 2020년 경자년(庚子年)에는 성공으로 향하는 꽃길만 걷고 만사형통하길 두 손 모아 염원해 봅니다.CEO가 성공하기 위해서 갖춰야 할 자질로 리더십, 진정성, 솔선수범, 통찰력, 비전제시, 소통, 공유, 공감 등 여러 가지가 필요합니다. 하지만 주목해야 할 점은 성공 반열에 오른 CEO

[EDITOR'S NOTE] 2020년 우주의 원더키디에 대한 추억과 현실

[CEONEWS=장용준 기자] 어느덧 2019년이 저물어갑니다. 무언가 새롭게 느껴지는 2020년이 다가옵니다.이런 기시감이 무엇 때문인가 했더니 지금으로부터 30년 전, TV에서 방영된 한편의 애니메이션에 대한 추억 때문이었습니다. 2020년의 미래와 우주를 배경으로 한 SF물이었고, 가수 소방차가 오프닝곡을 부른 것으로 유명했던 작품. ‘2020년 우주의 원더키디’는 여러모로 불운한 수작이었습니다. 뛰어난 퀄리티와 작품성을 갖췄다는 평을 받았지만 국내보다 오히려 세계 시장에서 호평을 끌었습니다. 88서울올림픽 덕분에 태어난 수작

[논설주간 칼럼] 엄금희의 문학으로 바라본 경제

[CEONEWS=엄금희 논설주간] 찰리 채플린의 영화 '키드'에서 아이는 창문에 돌을 던짐으로써 유용한 경제적 기능을 수행한다. 영화 속 찰리 채플린이 부서진 창문을 고치는 일거리를 찾을 수 있기 때문이다. 대부분의 사람들이 생필품과 즐길 거리를 제공받지 못하는 반면, 게으른 부자들의 허영을 채워주기 위해 사치품을 생산하는 이들의 바보짓이 계속된다. '로빈슨 크루소'에서 주인공은 항해 도중 조난을 당해 어느 섬에 이른다. 그는 그곳에서 스스로 먹고 살아야 한다. 옥수수를 키우고, 염소를 길들이고, 포도를 말리고, 스스로 집을 짓는다

[의학칼럼] 뒷골이 욱신욱신, 현대인의 고질병 '목 디스크'

[CEONEWS=안양샘병원 신경외과 최인재 과장] 회사원 A(33) 씨는 종종 손과 발이 저리고 어깨가 뻐근한 증상으로 불편함을 겪고 있다. 특별히 사고가 나거나 다친 경험이 없어 가볍게 넘기다가 최근 갑작스러운 통증으로 병원을 찾았고 ‘목 디스크’라는 진단을 받았다. 이처럼 A씨와 같이 목 디스크 증상을 호소하고 있는 사람이 늘고 있다. 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 2017년 한 해 동안 목 디스크로 진료를 받은 환자는 93만 8964명으로 매년 증가하고 있으며, 현대인들에게 많이 나타나는 고질병 중 하나로 꼽히고 있다. 현

[와인 칼럼] 김석우 대표의 와인 이야기

[CEONEWS=김석우 대표] 와인의 품질을 판단하게 되는 요소는 크게 향과 맛이라고 볼 수 있다. 그럼 향과 맛에 영향을 미치는 요인에 대해 살펴 보자. 와인의 향기는 와인의 품질을 가르는 요소중 50% 가 넘게 느껴지기도 한다. 화이트와인의 경우 산도, 당도 와 알코올의 조화와 균형이 잘 맞았을 때 훌륭한 화이트와인의 품질을 느끼게 된다. 레드 와인의 경우에는 산도, 탄닌감과 알코올의 조화와 균형감이 좋아야 훌륭한 레드와인 이라고 할 수 있다와인의 향기는 세가지로 나누어 볼 수 있다. 와인을 오픈하고 바로 느낄 수 있는 향기를

[최도열 원장의 성공방정식 12] 부탁을 잘해야 한다

[CEONEWS=최도열 원장] 성공(成功)하려면 “부탁을 잘 할 줄 알아야 한다.” 인간은 사회적 동물이라 무슨 일을 하든 더 불어 함께 할 일이 많다. 세상살이에는 어떤 일이든 남의 도움 없이 나 혼자 할 수 있는 일은 별로 없다. 인간세상 즉 경쟁사회에 살다보면 무슨 일이든 목표 달성을 위해선 항상 어려움이 봉착하게 된다. 엄마나 아내에게 식사 좀 챙겨주세요 하는 쉬운 부탁이 있고, 금전차용이나, 취업, 승진이나 이해관계가 얽힌 관공서에 민원문제 등 어려운 부탁도 있다. 국어사전에 부탁(付託)은 어떤 일을 해 달라고 청하거나 맡

[발행인 칼럼] 공감 영화 ‘82년생 김지영’ 소회

[CEONEWS=이재훈 발행인]10월의 마지막 만추가 한창입니다. 가을은 남자의 계절인지 자꾸만 사색에 빠져들곤 합니다. 울긋불긋 물든 단풍을 보면 세월의 무상함을 느낍니다. 이 세상에 영원한 것은 없구나!그래서 지금 이 순간을 더욱 소중하게 보내야겠다고 다짐해 봅니다. 개인 심리학의 거장 알프레드 아들러의 가르침에 언제나 그래왔듯이 말입니다. 추운 주말 날씨에 모처럼 가족과 함께 찜질방도 가고 외식도 하고 영화를 보며 ‘소확행’을 만끽했습니다. 그런데 요즘 주목받고 있는 영화 ‘82년생 김지영’을 본 후 뭔가 가슴 뭉클함을 감출

[EDITOR'S NOTE] D의 공포와 기자의 숙명 사이에서...

[CEONEWS=장용준 편집국장] 지난 10월 16일 한국은행의 기준금리 인하 소식에 취재기자들과 편집국은 긴장할 수밖에 없었습니다. 때 마침 들려오는 ‘D의 공포’와 저성장 시대에 인접한 ‘가 보지 않은 길’을 언급해야만 한다는 게 괴로운 일이기도 합니다.기획기사를 준비하고 이슈를 찾는 건 언제나 글쟁이 기자의 숙명입니다. 그래도 독자 여러분에게 반가운 소식을 전하고 새로운 시대를 바라볼 수 있다면 얼마나 좋을까요? 하지만 앞으로 한동안은 ‘사상 최저’, ‘잃어버린 20년’, ‘저성장’, ‘D의 공포’, ‘미중무역전쟁’, ‘한일무

[엄금희 논설주간의 문학으로 바라본 경제]

[CEONEWS=엄금희 논설주간] 경제학에 대한 애덤 스미스의 목적은 국부의 성격과 근원을 밝히는 데 있다. 그러나 때로 그것과 혼합되어 있는 또 하나의 목적은 국가의 행복에 영향을 주는 원인들에 대한 것이다.그리고 인간의 행복에 관한 새로운 경제 사상이 대두되고 있다. 그것은 '행복의 역설'이라는 큰 틀에서의 논의이다. 이를 통해 행복과 경제 간의 관계에 대한 새로운 측면들이 밝혀지고 있다. 파시네티에 의하면 맬더스처럼 고전학파 경제학자들은 부에 대해 강조해 왔고, 정치경제학에서의 행복의 중요성을 잘 인지해 왔다.경문사에서 내놓은